Sentes que:
Colocas sempre toda a gente antes de TI?
Estás em desequilíbrio e a ficar sem forças?
Tens dificuldade em dizer que Não e impor os teus limites pessoais?
Frequentemente tens dificuldade em sentir-te energizada e alegre?
Não tens tempo para ti?
Tens medo de te afirmar com medo do que os outros possam dizer, mas… só de pensar em tomar uma atitude te sentes cansada e sem saber por onde começar?