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A pedido dos meus alunos criei este curso online de 6 semanas de Mindfulness & Heartfulness para quem se queira iniciar na prática da meditação.

Queres sentir-te mais inspirada e resiliente?

Queres controlar a tua concentração e aumentar a tua criatividade?

Sonhas viver uma vida intencional, alinhada com a tua mente e o teu coração?

Foi criado com todo o amor e com base nos meus 10 anos de experiência enquanto professora de Meditação e Mindfulness.

Tem o objetivo de te ajudar a expandir a consciência sobre ti e sobre os teus padrões de vida. E com ele aprenderás a criar uma prática consistente de auto-observação, ao mesmo tempo que te conectas com uma fonte inesgotável de equilíbrio e bem-estar.

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Vamos abordar temas do Xamanismo, Alquimia, Tarot, Radiestesia, Cristais, Interpretação de sonhos, Cabala, Feng Shui, Mandalas e Leis Universais. 

Este curso vai ajudar-te a conheceres o teu mundo interior e a re-ligares-te à tua essência e força primordial para que possas desabrochar, como ser divino que és.

Tudo, numa linguagem simples e acessível para quem quer trazer para as suas  vidas o conhecimento ancestral que está à nossa disposição.

INFORMAÇÕES SOBRE O CURSO
MINDFULNESS | HEARTFULNESS

Uma aula semanal via Zoom de 1:30 com cariz teórico/prático (que ficará e será disponibilizada em grupo privado);

5 propostas de exercícios de meditação por semana para prática (exclusivas e enviadas por e-mail/telegram);

1 meditação gravada por semana, exclusiva;

Workbook de acompanhamento para as 6 semanas;

1 email de follow up (acompanhamento);

Grupo de facebook e telegram privados para divulgação e acompanhamento das aulas.

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As mensalidades têm início em Novembro e são pagas até dia 05 de cada mês,
independentemente de não comparecer; Receberás sempre a documentação, os exercícios, as meditações e a aula gravada.

BÓNUS:

1 Surpresa especial para ti;
1 Baralho de Tarot;
1 pêndulo;
1 mecha de incenso feita por mim;
1 conjunto de cristais dos 7 chakras.

Investimento em ti:

MATRÍCULA

177€

S/ IVA

MBWAY | TRANSFERÊNCIA

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Quem sou eu?

Sou a Maria Clara, estudo e pratico yoga há mais de 20 anos.

Tudo começou com uma tentativa de debelar ansiedade e insónias que surgiram quando iniciei o meu curso de Direito da Faculdade de Direito de Lisboa, em 1997.

Após uma promissora carreira como advogada, decidi que faria do yoga e das dinâmicas de desenvolvimento pessoal o meu foco profissional, aliando toda a experiência adquirida até então. A grande aventura começou em 2013 e hoje sou mãe de dois filhos maravilhosos, casada e a viver o meu propósito em pleno. 

Como sempre fui uma mulher super dinâmica, desenvolvi para mim e para as minhas alunas uma forma de sentir e viver o yoga que se adapta perfeitamente ao ritmo acelerado dos dias de hoje, sem perder a sua eficácia.

Até hoje já ajudei milhares de pessoas a integrarem de forma simples o yoga nas suas vidas, e ajudei centenas de mulheres, com esta prática a entrarem de novo em contacto com a sua essência, com o seu corpo, e a terem vidas mais leves, mais saudáveis e mais felizes.

Coaching Maria Clara Marques - Coaching in Tavira, Faro, Vila Real de Santo Antonio - Yoga
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