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DESAFIO

YOGA SE7E

7 DIAS / 7 CHAKRAS / 7 ASANAS

Ajudar Mulheres a ficarem mais leves, mais saudáveis e mais felizes.

ONLINE - GRATUITO

Estás farta de viver em piloto automático?

Queres mudar os teus hábitos mas não consegues?

Estás farta de estar cansada?

Sê muito bem-vinda ao desafio Yoga Se7e!

O meu nome é Maria Clara e sou praticante de yoga há 24 anos e professora há mais de 10 anos. Anteriormente advogada, uso hoje a minha experiência e conhecimentos para melhorar a vida das mulheres que trabalham comigo.

Após ouvir o que centenas de alunas me pediram, criei um desafio simples e eficaz para que o yoga passe a fazer parte da tua vida, sem complicações.

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Preparei este desafio, com todo o carinho para ti :

  • que queres implementar rotinas saudáveis no teu dia-a-dia;
  • que queres conhecer ou aprofundar o teu conhecimento sobre yoga;
  • que queres dormir melhor e acordar cheia de energia;
  • que queres ganhar um nova consciência do teu corpo;
  • que queres tornar-te mais focada e ter mais concentração no teu dia-a-dia;
  • que queres gerir melhor as tuas emoções;
  • que queres fazer escolhas saudáveis para ti e para a tua família;

QUERES JUNTAR-TE A ESTE DESAFIO TRANSFORMADOR AGORA?

De 8 a 14 de Fevereiro de 2021

7 AULAS DE YOGA

(gravadas- 30’)

TODOS OS NÍVEIS

-

100% ONLINE

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100% GRÁTIS

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GRUPO EXCLUSIVO

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Durante este desafio, com uma abordagem prática e adaptada às exigências do nosso dia-a-dia vais:

Aceder a ESTRATÉGIAS eficazes e sem complicações para reduzires a agitação em que vives e potenciares a transformação em 7 dias, da tua mente e do teu corpo;

Poder criar ROTINAS matinais e nocturnas de yoga para que tenhas dias mais leves e produtivos;

Melhorar o teu RELACIONAMENTO COM O TEU CORPO;

Melhorar a tua SAÚDE;

Manter a SERENIDADE e a VITALIDADE durante este tempo desafiante que vivemos;

Aumentar os teus NÍVEIS DE ENERGIA, ao mesmo tempo que te ajudam a SERENAR a mente e a CONTROLAR a ansiedade;

Sentir-te acarinhada e acompanhada por uma TRIBO de mulheres que te acompanhará nesta jornada.

Quem sou eu?

Sou a Maria Clara, estudo e pratico yoga há mais de 20 anos.

Tudo começou com uma tentativa de debelar ansiedade e insónias que surgiram quando iniciei o meu curso de Direito da Faculdade de Direito de Lisboa, em 1997.

Após uma promissora carreira como advogada, decidi que faria do yoga e das dinâmicas de desenvolvimento pessoal o meu foco profissional, aliando toda a experiência adquirida até então. A grande aventura começou em 2013 e hoje sou mãe de dois filhos maravilhosos, casada e a viver o meu propósito em pleno. 

Como sempre fui uma mulher super dinâmica, desenvolvi para mim e para as minhas alunas uma forma de sentir e viver o yoga que se adapta perfeitamente ao ritmo acelerado dos dias de hoje, sem perder a sua eficácia.

Até hoje já ajudei milhares de pessoas a integrarem de forma simples o yoga nas suas vidas, e ajudei centenas de mulheres, com esta prática a entrarem de novo em contacto com a sua essência, com o seu corpo, e a terem vidas mais leves, mais saudáveis e mais felizes.

Coaching Maria Clara Marques - Coaching in Tavira, Faro, Vila Real de Santo Antonio - Yoga

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FAQ'S

Não, este desafio é totalmente GRATUITO.

Tens de te inscrever nesta página e em seguida vais receber um email para confirmares. Após a tua confirmação vais receber o link para o grupo de Facebook onde tudo se passará. As aulas vão ser disponibilizadas no grupo a partir das 00:00 do dia 26 de Janeiro. É também por lá que eu vou estar a apoiar-te.

O desafio tem aulas pequenas de cerca de 30 minutos. Saem às 00:00 de cada dia, mas ficam disponíveis para as fazeres quando te der mais jeito.

Não! No final do Desafio vou abrir inscrições para o meu programa de Yoga Power Flow, onde tens aula ao vivo comigo mas só te inscreves se quiseres. Até lá aproveita o desafio.

Parabéns por decidires avançar! Procura nas caixas de spam/ publicidade/ promoções dependendo do seu serviço de e-mail. Se não o encontrares, envia um e-mail para: clara@mariaclaramarques.net para te ajudarmos.

O que as pessoas dizem das minhas aulas:

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